PROP DEL COSTABONA

DES DE SETCASES ON HEM FET NIT AQUEST DISSABTE, TOT AGAFAN EL CAMI D'ESPINAVELL, HEM PUJAT FINS MOLT A PROP DEL COSTABONA  AMB UNES VISTES COLLONUDES TANT SI MIRES CAP UN CUSTAT O L'ALTRE.    DESPRES, DE BAIXADA CAP A ESPINAVELL, ES PODEN VEURE MOLTS DELS CIMS DELS QUE ESTEM MES ACOSTUMATS A VEURE DES DE L'ALT EMPORDA,(ROCACORVA-MARE DE DEU DEL MON- LES SALINES-PUIG NEULOS-CANIGO I FINS I TOT, ES POT ENDEVINAR EL MONGRI).    UN COP A ESPINAVELL HEM TROBAT LA RUTA 11 DEL CENTRE BTT DEL RIPOLLES QUE ENS HA DUT FINS EL POBLE DE MOLLO.   VOLIEM MIRAR D'ATREVESSAR LA MUNTANYA PEL DRET, PERO SENSE GPS ES UN CHIC COMPLICAT I HEM TORNAT PER LA CARRETERA FINS CAMPRODON I DESPRES DE COMPRAR EL PA A LLANARS, ACABAR D'ARRIBAR A SETCASES AMB 51KM A LES CAMES.   EL DESNIVELL NO EL SAVEM, PERO ESPERO QUE A LA PROPERA JA TINDREM EL DITXOS GPS....

MARTIS-BRIOLF-MARTIS

JA DE BAIXADA CAP A BANYOLES I EL MAPA DE LA PEDALADA

UNA NOVA SURTIDA DE BTT FANTASTIC AMB TRES COMPANYS I JO MATEIX DEL CLUB ESQUENAPELATS DE L'ESCALA.   COM SI FOS UN RANDONNÉE DELS DE VERITAT, HEM ANAT A FER UNA RUTA, LA NUMERO 5 DEL CENTRE BTT DEL PLA DE L'ESTANY.   TOT I QUE ESTA MARCADA, SOBINT FA CONFONDRE I ET POTS EQUIBOCAR.  LA RUTA ES DE 47KM,PERO ENS EN HAN SORTIT 53 DE KM.   ES DE BON NIBELL , MOLT MACA I DIVERTIDA.   AMB UNES PUJADES DE PECENTATGES DURS I CORRIOLS DE BAIXADA COLLONUTS.    DESPERS DE AIXO, JA N'ESTIC PENSANT UN ALTRE.   PELS VOLTANS DE SERINYA I PASSAN PER BANYOLES ES GAUDEIX DE BONES VISTES DEL PAISSATGE,CASES, MASSOS I ERMITES DELS VOLTANTS.

RETORN

 AQUESTS SON ELS GUANTS PER LA NOVA TEMPORADA DE BTT

SORTIDA DE TRANQUI AMB LA CRIS    .       .SANT GRAU.

 TAMBE HEM ANAT AMB LA TANIA A MUNTAR A CAVALL

 UNA PEDALADA A CANELLAS. NO HI HA POBLE MES PETIT"

 SORTIDES VARIES AMB LA COLLA DE L'ESCALA

RANDONNÉE AMB EL MEU GERMÀ

 DESPRES LA MÀQUINA A REPARAR

MOLT GUAPO EL RECORREGUT. PUJADES BESTIALS I BAIXADES DE P.M.

 ELS ESQUENEPELATS NO PAREN ENCARA QUE NO S'AGUANTIN NI ELS P..S

 EN DAVID " ANAR AL DARRERA SEU BAIXAN ES MOLT DIVERTIT"

 LA CRIS JA S'APUNTA A TOTES, ES UN MÀQUINA... LA DE BAIX ES EL PROPER TERRITORI PUIGCERDÀ

DESPRES DE MOLT TEMPS SENSE ESCRIURE RES, TORNO A COMENÇAR UNA NOVA TEMPORADA A PARTIR D'AQUEST SETEMBRE,JA QUE S'ACABA LA MALAIDA CALOR(PER MI).   JA QUE NO ES EL MOMENT DE L'ANY QUE MES M'AGRADA, NO HI HA MANERA D'AGAFAR CAP FORMA FISICA MES QUE NO SIGUI ARRODONIDA, TOTAL QUE EN CONTES DE PERDRE PES N'AGAFEM. TOT I QUE N0 HI HAN FOTOS S'HAN FET MES SORTIDES BEN XULES.

VOLTA AL PANTÀ

UNA ESCAPADA DE LES QUE POT FER TOTHOM. LA RUTA CONSTA DE 36KM + O - SORTIN DE SN LLORENS DE LA MUGA I SEGUIN LA RUTA Nº 4 DEL CENTRE BTT DE L'ALT EMPORDÀ. LES VISTES SON UN PASSADA I 100% CICLABLE A TOT EL CAMI, I AIXO FA MES FACIL QUE CUALSEVOL QUE TINGUI UN MINIM DE PREPARACIO HO PUGUI FER.

ALBANYÀ PER LA SALUT

 SORTIN DE SN PERE,1ª PART

 AUTOFOTO

 PARADA PROSTATICA A LES ESCAULES

 TAMBE PER RECUPERAR

 ESPERAN QUE ACAVIN

LA MEVA MAQUIA; M'HA QUEDAT BE,EH!!

PIT STOP A ALBNYA

 + ALBANYA

 I MES

 I ENCARA MES

 DE TORNADA A TOPE

EL VENT FEIA NOSA I ENFILATS

SORTIDA A LES 8 I AMB MOLTES GANES, HEM FET UNA RUTA TRIADA PER EN MOI I UN PETIT CAMVI A MITG CAMI, JA QUE LA PUJADA A LA SALUT NO ENTRAVA EN EL RECORREGUT. 126 KM SON ELS QUE ENS HAN SORTIT, A MITJA DE 28.6. ES LA VOLTA MES FRESCA DE LES QUE FEM EN TEMPS D'ESTIU JA QUE PASSAS MOLTA ESTONA VORA LA MUGA. SORTIN DE L'ESCALA I BUSCAN CARRETRES PETITES I POC TRANSITADES PER ARRIBAR A PONT DEL MOLINS DES DE CABANES, PUJAN A BOADELLA PER EL SALT DE LA CAULA I UN ANAR I TORNAR A SANT LLORENS DE LA MUGA HEM ARRIBAT A ALBANYA. UN PIT STOP AMB COLA I BULL INCLOS DE TORNADA PER TARRADELLES,CISTELLA I ABINYONET DE PUIGVENTOS; BORRASSA, VILAMALLA, SAN TOMAS, SAN PERE PESCACOR I AL BAR A RECOPERAR FORÇES.

MONCALBIKE . RUTA RANDONNÉE I MOLTS CORRIOLS !!!

HEM ANAT LA CRISTINA I JO MATEIX, DOS ESQUENAPELATS A LA PEDALADA DE MAIA DE MONCAL PER PRIMER COP.  EL EMPLAÇAMENT D'AQUESTA LOCALITAT, A LA FALDA DE LA MARE DE DEU DEL MON, TE UN ASSORTIT DE CAMINS I CORRIOLS D'ALLO MES VARIATS I DIVERTITS ; DIGNE D'UN RANDONNÉE DELS MILLORS. LA SORTIDA A LES NOU I TOTS EN MARXA. AL PRIMER

KM JA M'HE PARAT A ARREGLAR LA CADENA D'UN NOI QUE M'HO HA AGRAIT 50 VEGADES . HEM FET TOT EL TRAM JUNTS AMB LA CRIS FINS EL PUNT ON ES SEPARAVEN ELS RECORREGUTS AL KM 18 . LA CRIS VA FER LA DE 22 I JO VAIG CONTINUAR LA MITJANA I M'EN VAREN SORTIR 35. TOT MOL BEN MARCAT I ORGANTZAT.

TRAYTER ES EL REFERENT !!!!

Trayter, sexto en el Europeo de BTT-Maratón; Mantecón, vigésimo
Imprimir | Enviar a un amigo | RSS | Volver	Crónica, 12/06/2011
Marc Trayter ha terminado en sexta posición en el Campeonato de Europa de BTT-Maratón, que se ha celebrado con ocasión de la Raiffeisen Granit Maratón, sobre 100 kilómetros, en la localidad austriaca de Kleinzell im Mühlkreis. La victoria ha sido para el ruso Alexey Medvedev, que aventajaba en 4 segundos al finés Jukka Vastaranta y en 22 al alemán Tim Bohme, mientras que el gerundense cedía 59 segundos. Por su parte, Sergio Mantecón sufría un llantazo a mitad de carrera cuando iba en el grupo delantero, que le hizo perder bastante tiempo, por lo que ya no tuvo opciones de volver a cazar y se limitó a finalizar la carrera como preparación para próximas citas. Al final era vigésimo, a 14-12. Los dos españoles se mantuvieron siempre en el grupo de cabeza, de unas quince unidades, que se disgregaría en la parte final. Trayter intentó un par de ataques lejanos, pero no pudo distanciarse, aunque el sexto puesto logrado es el mejor de su carrera en un evento de este tipo. En la prueba femenina, la finesa Pia Sunstedt se imponía con más de cuatro minutos sobre la segunda clasificada, mientras que el título sub-23 recaía en el suizo Konny Looser, sin que hubiera participación española en ninguna de estas dos pruebas.

LES CAMES CARREGADES

ALGUNS DELS COMPANYS DELS QUE AHIR VAREM FER BANYULS,CUAN ENS HEM TROBAT A LA SORTIDA ( UFF! QUI MAL DE CAMES, LES TING BEN CARREGADES, I SI ANEM A ESTIRAR UNA MICA I FEM UNA VOLTA SUAU?). QUE MILLOR QUE PUJAR SANT PERE DE RODES PER ESTIRAR LES CAMES!. PRO BE: HO HEM FET I LA PUJADA HA ESTAT DELLO MES TRANQUILA. UN COP A DALT, MITJA VOLTA I A L'ESCALA QUE ENS ESPEREN AL BAR!