PROP DEL COSTABONA

DES DE SETCASES ON HEM FET NIT AQUEST DISSABTE, TOT AGAFAN EL CAMI D'ESPINAVELL, HEM PUJAT FINS MOLT A PROP DEL COSTABONA  AMB UNES VISTES COLLONUDES TANT SI MIRES CAP UN CUSTAT O L'ALTRE.    DESPRES, DE BAIXADA CAP A ESPINAVELL, ES PODEN VEURE MOLTS DELS CIMS DELS QUE ESTEM MES ACOSTUMATS A VEURE DES DE L'ALT EMPORDA,(ROCACORVA-MARE DE DEU DEL MON- LES SALINES-PUIG NEULOS-CANIGO I FINS I TOT, ES POT ENDEVINAR EL MONGRI).    UN COP A ESPINAVELL HEM TROBAT LA RUTA 11 DEL CENTRE BTT DEL RIPOLLES QUE ENS HA DUT FINS EL POBLE DE MOLLO.   VOLIEM MIRAR D'ATREVESSAR LA MUNTANYA PEL DRET, PERO SENSE GPS ES UN CHIC COMPLICAT I HEM TORNAT PER LA CARRETERA FINS CAMPRODON I DESPRES DE COMPRAR EL PA A LLANARS, ACABAR D'ARRIBAR A SETCASES AMB 51KM A LES CAMES.   EL DESNIVELL NO EL SAVEM, PERO ESPERO QUE A LA PROPERA JA TINDREM EL DITXOS GPS....

MARTIS-BRIOLF-MARTIS

JA DE BAIXADA CAP A BANYOLES I EL MAPA DE LA PEDALADA

UNA NOVA SURTIDA DE BTT FANTASTIC AMB TRES COMPANYS I JO MATEIX DEL CLUB ESQUENAPELATS DE L'ESCALA.   COM SI FOS UN RANDONNÉE DELS DE VERITAT, HEM ANAT A FER UNA RUTA, LA NUMERO 5 DEL CENTRE BTT DEL PLA DE L'ESTANY.   TOT I QUE ESTA MARCADA, SOBINT FA CONFONDRE I ET POTS EQUIBOCAR.  LA RUTA ES DE 47KM,PERO ENS EN HAN SORTIT 53 DE KM.   ES DE BON NIBELL , MOLT MACA I DIVERTIDA.   AMB UNES PUJADES DE PECENTATGES DURS I CORRIOLS DE BAIXADA COLLONUTS.    DESPERS DE AIXO, JA N'ESTIC PENSANT UN ALTRE.   PELS VOLTANS DE SERINYA I PASSAN PER BANYOLES ES GAUDEIX DE BONES VISTES DEL PAISSATGE,CASES, MASSOS I ERMITES DELS VOLTANTS.

RETORN

 AQUESTS SON ELS GUANTS PER LA NOVA TEMPORADA DE BTT

SORTIDA DE TRANQUI AMB LA CRIS    .       .SANT GRAU.

 TAMBE HEM ANAT AMB LA TANIA A MUNTAR A CAVALL

 UNA PEDALADA A CANELLAS. NO HI HA POBLE MES PETIT"

 SORTIDES VARIES AMB LA COLLA DE L'ESCALA

RANDONNÉE AMB EL MEU GERMÀ

 DESPRES LA MÀQUINA A REPARAR

MOLT GUAPO EL RECORREGUT. PUJADES BESTIALS I BAIXADES DE P.M.

 ELS ESQUENEPELATS NO PAREN ENCARA QUE NO S'AGUANTIN NI ELS P..S

 EN DAVID " ANAR AL DARRERA SEU BAIXAN ES MOLT DIVERTIT"

 LA CRIS JA S'APUNTA A TOTES, ES UN MÀQUINA... LA DE BAIX ES EL PROPER TERRITORI PUIGCERDÀ

DESPRES DE MOLT TEMPS SENSE ESCRIURE RES, TORNO A COMENÇAR UNA NOVA TEMPORADA A PARTIR D'AQUEST SETEMBRE,JA QUE S'ACABA LA MALAIDA CALOR(PER MI).   JA QUE NO ES EL MOMENT DE L'ANY QUE MES M'AGRADA, NO HI HA MANERA D'AGAFAR CAP FORMA FISICA MES QUE NO SIGUI ARRODONIDA, TOTAL QUE EN CONTES DE PERDRE PES N'AGAFEM. TOT I QUE N0 HI HAN FOTOS S'HAN FET MES SORTIDES BEN XULES.

VOLTA AL PANTÀ

UNA ESCAPADA DE LES QUE POT FER TOTHOM. LA RUTA CONSTA DE 36KM + O - SORTIN DE SN LLORENS DE LA MUGA I SEGUIN LA RUTA Nº 4 DEL CENTRE BTT DE L'ALT EMPORDÀ. LES VISTES SON UN PASSADA I 100% CICLABLE A TOT EL CAMI, I AIXO FA MES FACIL QUE CUALSEVOL QUE TINGUI UN MINIM DE PREPARACIO HO PUGUI FER.